W jaki sposób postawy rodziców związane z odżywianiem mogą wpływać na pojawianie się zaburzeń odżywiania u dzieci?

Często nadwaga lub otyłość nie jest jedynie wynikiem zamiłowania do słodyczy, ale nieradzenia sobie z otaczającym nas światem lub problemów emocjonalnych. Zajadamy stres, uciekamy od problemów w bezpieczny świat jedzenia, pocieszamy się, nie umiemy przestać, deficyty emocjonalne rekompensujemy sobie jedzeniem. Zdarza się także, że tusza jest tarcza ochronną, za która czujemy się bezpiecznie. W konsekwencji tyjemy. Chcemy się odchudzić, ale to się nie udaje – nic dziwnego – trzeba poradzić sobie z przyczynami, a nie skutkami.

Okazuje się, że u podstaw emocjonalnego objadania się mogą leżeć postawy i zachowania wobec jedzenia, jakie prezentują rodzice. W badaniach pojawia się termin „emocjonalnego karmienia”, które polega na tym, że rodzice niejako używają jedzenia jako narzędzia do wpływania na emocje dziecka. Czasami „łagodzą” jedzeniem trudne emocje dzieci, regulują nastrój za pomocą odżywiania. Nagradzają jedzeniem za dobre wyniki w nauce lub sukcesy w innych dziedzinach (najczęściej jest to jedzenie typu fast food).

Związek ten potwierdzili norwescy naukowcy z Norwegian University of Science and Technology.

Zrozumienie przyczyn i mechanizmów emocjonalnego jedzenia jest niezmiernie istotne, ponieważ bezpośrednio pomaga zrozumieć nam to, w jaki sposób powstają zaburzenia odżywiania. Dzięki temu będziemy mogli też edukować rodziców i zachęcać do zmiany postaw, które mogą przyczyniać się do pojawiania się tych mechanizmów. – mówi profesor psychologii Silje Steinsbekk

Badania Norwegów wykazały, że kiedy dzieci chcą „złagodzić” trudne emocje, rodzice szukają jedzenia, które dostarcza wielu kalorii. Często są to słodycze i jedzenie typu fast food. Na podstawie wypełnianych przez rodziców kwestionariuszy naukowcy wykazali, że u ponad 65% spośród 801 uczestniczących w badaniu dzieci wykazywało tendencje do zajadania emocji. W większości przypadków były to dzieci rodziców, którzy stosowali postawy „emocjonalnego karmienia”. Według autorów badania dzieci postawy zajadania emocji wykształcały już na przestrzeni dwóch lat.

 

Chcesz odpowiedzieć?

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola oznaczone są gwiazdką.

Podobne artykuły