OGŁOSZENIE: Nowy Rok i postanowienia? Zapraszamy na warsztat komunikacji

Komunikacja to podstawa naszych relacji z innymi osobami – codziennie z kimś rozmawiamy, porozumiewamy się, wyjaśniamy, przemawiamy, przekazujemy wiadomości i je odbieramy, a także słuchamy.

To, w jaki sposób słuchamy, jesteśmy słuchani i jak budujemy wypowiedzi wpływa na nasze relacje z innymi osobami. Częstym powodem nieporozumień w pracy czy sprzeczek w życiu prywatnym jest nieprecyzyjna komunikacja, np.: zamiast słuchać interpretujemy czyjąś wypowiedź, nie wyrażamy uczuć i emocji, mówimy ogólnikami, uznajemy, że coś jest „oczywistą oczywistością”.

Jeżeli posiadamy umiejętność komunikowania się, czujemy się zrozumiani i słuchani przez inne osoby, a przede wszystkim mamy poczucie, że nasze relacje z bliskimi i współpracownikami są udane i satysfakcjonujące.

Warsztat skierowany jest do osób, które:

• mają wrażenie, że inni ich nie rozumieją i inaczej słyszą to, co oni mówią

• mają poczucie bycia manipulowanymi i tymi, od których inni nieustająco czegoś oczekują lub chcą

• czują się oceniani przez innych i krytykowani

• mają trudność mówienia o swoich uczuciach, oczekiwaniach i prawach, a w efekcie pozostają z niedosytem i myślą „mogłem/am to powiedzieć! Następnym razem tak zrobię”

• czują, że inni nie szanują ich

• chcą, aby ich wypowiedzi były konstruktywne i asertywne, zamiast przypominać pole bitwy

• chcą rozmawiać z bliskimi o swoich oczekiwaniach, potrzebach, a także wyrażać swoje zdanie i uczucia bez poczucia winy

• nauczyć się jak bronić i wyrażać swoje prawa.

W trakcie warsztatu uczestnicy poznają:

• modele i techniki komunikacji interpersonalnej

• bariery, które utrudniają im swobodne komunikowanie się

• w jaki sposób słuchają i jak są słuchani przez innych

• jaki styl komunikacji stosują i jak on wpływa na komunikowanie się z innymi

• jaki styl komunikacji ułatwia porozumiewanie się z innymi

 

oraz nauczą się:

• rozpoznawać, w jaki sposób komunikują się na co dzień

• czym jest asertywna komunikacja

• rozpoznawać style komunikacji

• jak umiejętnie i asertywnie wyrażać uczucia i emocje bez ranienia innych osób

• jak bronić swoich racji i stawiać „granice” innym

Koszt warsztatu: 50 zł od osoby – jest to noworoczny warsztat promocyjny

Grupa: minimum 6 osób, jeśli nie będzie tylu chętnych, warsztat zostanie odwołany

Termin: 31 stycznia 2015, w godzinach 10.00 – 15.00

Zapisy: info@wgp.org.pl z dopiskiem: Warsztat promocyjny Komunikacja

Chcesz odpowiedzieć?

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola oznaczone są gwiazdką.

Podobne artykuły