Raport Aon Hewitt: Największy spadek zaangażowania Polaków od lat
Polska odnotowała w tym roku rekordowo niski poziom zaangażowania pracowników oraz historycznie najmniejsze zaangażowanie Polaków w pracę w stosunku do mieszkańców krajów europejskich. Aż 52%
Read more.
Proste sposoby na podniesienie poziomu szczęścia
Chłodny spacer, brudne ręce, przyjaciele i… bakterie – poznaj kilka prostych, choć mało znanych sposobów na podniesienie twojego poziomu szczęścia.  Naukowcy odkryli
Read more.
Dzieci najlepiej uczą się…w ruchu? Oto ciekawe badanie
Duńscy naukowcy przeprowadzili bardzo ciekawe badanie, którego wyniki opublikowano na łamach Frontiers in Human Neuroscience. Wykazali, że dzieci w początkowych klasach w szkole uczą
Read more.
Dieta wsparciem w radzeniu sobie z depresją. Ciekawe badania
Organizacja Land Down Under opublikowała szereg badań i analiz, które mogą znacząco wpłynąć na kierunki leczenia depresji. Na łamach BMC Medicine opublikowano wyniki
Read more.
Dlaczego ta piosenka ciągle „siedzi” w twojej głowie?
Słyszysz piosenkę w radio lub widzisz teledysk w sieci i nagle…nie możesz wyrzucić z głowy refrenu. Ciągle nucisz melodię, śpiewasz, a twoje myśli krążą wokół tej
Read more.
Czy jesteś dla siebie dobra/dobry? – „Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia” – 
Malwina Huńczak
Czy zastanawiasz się czasami, czy mogłabyś/mógłbyś być swoim najlepszym przyjacielem? Czy chciałabyś/chciałbyś mieć znajomego, który traktuje ciebie tak samo, jak ty traktujesz siebie?
Read more.
O cennej umiejętności stawiania siebie na pierwszym miejscu
Większość z nas od dzieciństwa uczona jest, że warto być altruistycznym, pomocnym i wspierającym. Rzecz w tym, że czasami stajemy się tak bardzo obecni dla innych,
Read more.
Jak radzić sobie, gdy nie udaje nam się osiągnąć wyznaczonego celu?
Tak, często piszemy o tym, w jaki sposób efektywnie wyznaczać cele. Piszemy także o tym, jak przekuwać marzenia na cele oraz o tym, dlaczego te
Read more.
Jak bycie obecnym „tu i teraz” pomaga w osiągnięciu szczęścia?
Współczesne życie, pełne wyzwań, napięcia, osiągania celów i stresu sprawia, że coraz częściej borykamy się z trudnościami w relacjach z najbliższymi i coraz częściej obniża się
Read more.
Psychologia w filmie – film w psychologii. „Filadelfia”
  Niemal każdy z nas ma w domu telewizor. Każdy z nas od czasu do czasu bierze do ręki pilota i przerzuca kanały w poszukiwaniu czegoś, co
Read more.
„Co boli związek?” – pierwsza taka książka o relacjach i miłości
W książce „Co boli związek?” Moniki Dreger i Magdaleny Kuszewskiej (Wydawnictwo WGP, 2017) – pierwszej z serii Rozmowy Psychologiczne – znajdziecie trzynaście rozmów.
Read more.
Kiedy „zwykły” smutek może stać się depresją sezonową?
Pogoda, pory roku czy długość dnia mogą w znaczny sposób wpływać na nasze samopoczucie. Niektórzy z nas mówią o tym, że zimą mają nieco obniżony nastrój.
Read more.
Szczęśliwy pracownik = lepszy pracownik
Czy osobiste szczęście pracownika wpływa na jego zaangażowanie w realizację celów firmy? Czy odczuwanie przez niego pozytywnych emocji wpływa na poziom efektywności pracy? Odpowiedzi na te pytania
Read more.
[WARSZAWA] 21 października – Konferencja „Strefa Zmian – życie osobiste”
Szukasz motywacji do działania? Pragniesz spróbować czegoś nowego? Potrzebujesz zadbać o relacje ze sobą i swoimi bliskimi? Odpowiedzią na Twoje potrzeby będzie konferencja „Strefa
Read more.
Jak wspierać siebie w sukcesie? 
Zarządzanie energią jako metakompetencja osób przedsiębiorczych
Wszechobecne nowe technologie, coraz dłuższe listy zadań i krótsze deadline’y, które rodzą ogromne zmęczenie i stres – nasze tempo pracy z roku na rok jest
Read more.

Style Switcher

Predefined Colors

Layout Style


Background Pattern