W jaki sposób rozmawiać z partnerem o swoich emocjach?
Często zdarza się, że jeden z partnerów w związku jest bardziej otwarty i chętniej dzieli się swoimi emocjami i przeżyciami. Czasami wynika to z chęci, częściej
Read more.
Uzależnienie od alkoholu coraz większym problemem w społeczeństwach rozwiniętych?
W Parku Psychologii bardzo często posługujemy się danymi ze Stanów Zjednoczonych. Robimy to przede wszystkim dlatego, że w Polsce dostępność danych statystycznych
Read more.
W jaki sposób możesz zadbać o swój nastrój? Warto spróbować szczególnie o tej porze roku
Za oknem coraz zimniej i ciemniej. Aura coraz częściej sprzyja obniżonemu nastrojowi i gorszemu samopoczuciu, dlatego warto robić, co tylko możemy, aby zadbać o to, jak
Read more.
Jak, kiedy i od czego uzależniają się kobiety? Weryfikujemy 6 popularnych mitów
Uzależnienie jest chorobą, na którą wpływają czynniki biologiczne, psychologiczne i społeczne. Polega na utracie kontroli nad ilością spożywanej substancji lub podejmowaniem jakiejś aktywności. Uzależnienie wywołuje
Read more.
Depresja u dzieci i młodzieży. Jak dostrzec oznaki?
W latach 2005-2014 liczba zachorowań dzieci i młodzieży (w wieku 12-17 lat) na depresję w Stanach Zjednoczonych systematycznie rosła. Wskazują na to wyniki corocznej ankiety
Read more.
Raport Aon Hewitt: Największy spadek zaangażowania Polaków od lat
Polska odnotowała w tym roku rekordowo niski poziom zaangażowania pracowników oraz historycznie najmniejsze zaangażowanie Polaków w pracę w stosunku do mieszkańców krajów europejskich. Aż 52%
Read more.
Proste sposoby na podniesienie poziomu szczęścia
Chłodny spacer, brudne ręce, przyjaciele i… bakterie – poznaj kilka prostych, choć mało znanych sposobów na podniesienie twojego poziomu szczęścia.  Naukowcy odkryli
Read more.
Dzieci najlepiej uczą się…w ruchu? Oto ciekawe badanie
Duńscy naukowcy przeprowadzili bardzo ciekawe badanie, którego wyniki opublikowano na łamach Frontiers in Human Neuroscience. Wykazali, że dzieci w początkowych klasach w szkole uczą
Read more.
Dieta wsparciem w radzeniu sobie z depresją. Ciekawe badania
Organizacja Land Down Under opublikowała szereg badań i analiz, które mogą znacząco wpłynąć na kierunki leczenia depresji. Na łamach BMC Medicine opublikowano wyniki
Read more.
Dlaczego ta piosenka ciągle „siedzi” w twojej głowie?
Słyszysz piosenkę w radio lub widzisz teledysk w sieci i nagle…nie możesz wyrzucić z głowy refrenu. Ciągle nucisz melodię, śpiewasz, a twoje myśli krążą wokół tej
Read more.
Czy jesteś dla siebie dobra/dobry? – „Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia” – 
Malwina Huńczak
Czy zastanawiasz się czasami, czy mogłabyś/mógłbyś być swoim najlepszym przyjacielem? Czy chciałabyś/chciałbyś mieć znajomego, który traktuje ciebie tak samo, jak ty traktujesz siebie?
Read more.
O cennej umiejętności stawiania siebie na pierwszym miejscu
Większość z nas od dzieciństwa uczona jest, że warto być altruistycznym, pomocnym i wspierającym. Rzecz w tym, że czasami stajemy się tak bardzo obecni dla innych,
Read more.
Jak radzić sobie, gdy nie udaje nam się osiągnąć wyznaczonego celu?
Tak, często piszemy o tym, w jaki sposób efektywnie wyznaczać cele. Piszemy także o tym, jak przekuwać marzenia na cele oraz o tym, dlaczego te
Read more.
Jak bycie obecnym „tu i teraz” pomaga w osiągnięciu szczęścia?
Współczesne życie, pełne wyzwań, napięcia, osiągania celów i stresu sprawia, że coraz częściej borykamy się z trudnościami w relacjach z najbliższymi i coraz częściej obniża się
Read more.
Psychologia w filmie – film w psychologii. „Filadelfia”
  Niemal każdy z nas ma w domu telewizor. Każdy z nas od czasu do czasu bierze do ręki pilota i przerzuca kanały w poszukiwaniu czegoś, co
Read more.

Style Switcher

Predefined Colors

Layout Style


Background Pattern