Blue Monday – samospełniające się proroctwo?
Czy znacie określenie Blue Monday? To hasło wymyślone w 2005 roku w odpowiedzi na poczucie wielu osób, że w połowie stycznia, jednego konkretnego dnia, dopada
Read more.
W jaki sposób wyznaczać cele? Metoda nie tylko dla sportowców
Co do tego, że cele są niezmiernie ważne w treningu i rywalizacji w sporcie nie ma chyba wątpliwości. Na temat tego, jakie metody i strategie wyznaczania celów
Read more.
Postanowienia noworoczne – co zrobić, aby się udało?
Niektórzy mówią, że lista ich postanowień noworocznych dorównuje liście świątecznych zakupów. Jeśli chodzi o długość rzecz jasna. Zrzucenie zbędnych kilogramów, podjęcie regularnej
Read more.
Planowanie sprzyja samokontroli – w jaki sposób łatwiej dotrzymać postanowienia?
Badania nad samokontrolą, samoregulacją, podejmowaniem i utrzymaniem działania to jeden z najprężniej rozwijających się obszarów psychologii. Jest też bardzo „wdzięczny”, ponieważ odwołuje się między
Read more.
Jazda na rowerze pomaga być lepszym kierowcą
Szybkie przetwarzanie informacji i reagowanie na zmieniającą się (równie szybko) sytuację jest bardzo ważne w przypadku prowadzenia samochodu. W przypadku jazdy na rowerze cechy te
Read more.
Święta i… prezenty, które pobudzą w dzieciach kreatywność
Prezenty. Przygotowując się do obchodzenia Bożego Narodzenia to z ich wyborem mamy często największy problem. Trudność sprawia nam zwłaszcza obdarowywanie dzieci –
Read more.
O prostym błędzie, który popełniamy obdarowując prezentami bliskie osoby
Uważam, że dla wielu z nas kupowanie, a może raczej sam moment wyboru prezentów to jedno z największych źródeł stresu, który pojawia się w związku ze
Read more.
W jaki sposób radzić sobie ze świątecznym stresem?
Boże Narodzenie postrzegane jest przez wiele osób jako najszczęśliwszy i najweselszy czas w roku. Jednak dla części z nas to również bardzo stresujący okres. To trudne
Read more.
Rehabilitacja nie tylko fizyczna – czyli jak (pomóc) poradzić sobie z amputacją
Amputacja to ogromna ingerencja w ciało człowieka, znacznie zmieniająca jego życie. Nic więc dziwnego, że tak duże, negatywne przeżycie wymaga przepracowania, przejścia procesu
Read more.
Ważny film dokumentalny o kobietach, które w czasie ciąży mierzą się z zaburzeniami psychicznymi
Brakuje w Polsce tego typu produkcji i bardzo ubolewamy nad tym (i chciałabym zaznaczyć od razu – początku tego tekstu), że film można obejrzeć
Read more.
Implant wszczepiany do mózgu ma poprawić zapamiętywanie
Znaleźć analogie w funkcjonowaniu ludzkiego mózgu i komputera. Sprawić, że mózg będzie funkcjonował jak komputer. Wreszcie – połączyć ludzki mózg z komputerem. Wielu naukowców
Read more.
Zdarza ci się śnić na jawie? Okazuje się, że może to sprzyjać kreatywności
Czy zdarza ci się bujać w obłokach? A może śnisz na jawie? Określeń jest wiele, chodzi jednak o to, że czasami pozwalamy swojemu umysłowi w pewien sposób
Read more.
O kojącym wpływie samotności
Odczuwasz złość, doświadczasz stresu i napięcia lub nadmiaru bodźców? Chwila w samotności może zadziałać na ciebie bardzo korzystnie. Zaledwie 15 minut w samotności, bez telefonów,
Read more.
Kiedy tracisz część siebie – psychologiczne aspekty amputacji
Utrata części nogi czy ręki to wieloaspektowa zmiana w życiu danej osoby i jej otoczenia – rodziny, przyjaciół, znajomych z pracy. To, w jaki sposób
Read more.

Style Switcher

Predefined Colors

Layout Style


Background Pattern